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福鼎白茶冬天可以喝吗?冬季白茶为你的健康护航!

栏目: 茶与健康 来源:小罐子茶

冬天越来越冷,许多人喜畛刳冬天喝一杯热茶。从中医养生的理论上讲,品茗也有治病防病的功能,可是差异的茶有差异的“顺应证”,每小我私人都应该对症选择得当本身饮...

  冬天越来越冷,许多人喜畛刳冬天喝一杯热茶。从中医养生的理论上讲,品茗也有治病防病的功能,可是差异的茶有差异的“顺应证”,每小我私人都应该对症选择得当本身饮用的品种。作为茶性偏凉的白茶,冬季它到底好欠好?应该哪些留意事项呢?

 

福鼎白茶冬天可以喝吗?冬季白茶为你的康健护航!

 

  冬季得当喝白茶

  冬季沏茶当属围炉煮茶了,既可暖身,又可为清凉的生活情形增加几分情致和雅趣。三五挚友相聚,拿出珍藏老白茶,备上火和炉,添水,煮茶。茶香漫开,暖意袭来,泛论不止。老友如老茶,结缘已多年,心头忆往昔,常感光阴倏忽,但他一向都在。挚友亦白茶,净水出芙蓉,自然去雕饰,简纯真粹,芳香自来。

 

福鼎白茶冬天可以喝吗?冬季白茶为你的康健护航!

 

  冬季喝白茶的甜头

  1、清热祛火、安神放心

  冬天天气干燥,假如吃油腻、辛辣的食品,譬喻暖锅,人就轻易上火。而白茶具有清热祛火、安神放心等浸染,冬天喝白茶很是吻合。对比其他茶类,白茶的自由基含量低,黄酮含量较高。“三抗三降”是白茶的首要功能。因此,轻易上火、泛泛爱吸烟喝酒的人,喝白茶出格好。

  2、加强免疫力、提防伤风

  气温骤降,机体调理很难顺应温度变革,这个时辰就很轻易伤风,不少陈年白茶对提防伤风有非凡疗效。有研究表现,白茶提取物对青霉素和酵母菌具有抗真菌结果,在白茶提取物的浸染下,青霉素孢子和酵母菌的酵母细胞被完全克制,这说大白茶提取物对病原菌具有抗真菌浸染。以是平常多喝白茶可以加强免疫力,提防伤风。

  3、延缓朽迈、美容美颜

  冬天来了,跟着气候严寒,有些人的皮肤会因汗腺、皮肤腺渗透的镌汰和失去较多的水分而变紧,变得很干燥,严峻还会导致皱纹形成。因此,在冬季举办美容护肤更显重要。白茶的自由基含量最低,多喝白茶可以延缓朽迈,美容美颜,一向受到当代时尚人士出格是都会女性的接待,不管在加班办公,照旧休闲集会,喝上一杯白茶,都是很恬静的工作。

 

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  哪些人不得当在冬季喝白茶?

  茶作为中国黎民不行缺傲幽一种常用饮品有着它不行撼动的职位,可是,冬季,许多人群是不相宜在冬季喝白茶的,你属于这类人群吗?

  茶是咱们中国老黎民很是喜欢的一种饮品,千百年来,人们饮茶品茶,乃至用茶来治病,因而,这种略带苦味的小叶子早已成为人们生活中不行缺傲幽对象。有的人乃至是一年四序以茶带水,茶不离口。殊不知,茶水虽好,但在冬季,因为温度和湿度的大幅度变革,因而照旧有一些人群是不相宜品茗的。

  李时珍《本草纲目》中记实,茶有清头目、醒昏睡、化痰消食下气和利尿止泻的浸染,当代科学研究品茗还能消脂减肥的坚守。以是许多女性,放弃了西方一些昂贵又不适用的减肥药,转而选择品茗来辅佐本身保持一个苗条的身段。可是,有几点照旧必要留意的:

  哪些人冬季不得当喝白茶?

  1.孕妇不宜品茗

  有身的准妈妈们凡是会在饮食上有许多的留意,不能吃这个不能吃谁人,可是,却没留意茶这个很平凡的饮品。因为茶叶中含有的茶碱有欢快浸染,这对胎儿的形成和发育是有必然的影响的。并且我们常喝的大部门茶叶,大大都都是寒凉性的,这也对胎儿的发育很倒霉。因此要出格留意。

  2.经期不要品茗

  冬天,气候严寒,一些女性喜好通过品茗来保持身材的热度,可是假如是在经期中自己失血过多,假如再品茗的话,就会造成体内的铁流失,形成缺铁性血虚。同时,医学专家研究发明,与不品茗者对比,有品茗风俗产生经期求助症几率跨越2.4倍,天天品茗高出4杯者,增进3倍。

  3.老人冬季少品茗

  又是一个严寒的冬季,对茶叶偏幸的晚年人在这个时节对付茶叶的摄入量不减反增。可是,这样做长短常伤害的。由于,我们上文中提到,茶叶自己寒凉,晚年人到了冬季,抵挡力降落,手脚轻易呈现冰冷的征象,假云云时再喝上一杯茶,那只会越发重冷气,从而导致疾病的入侵。因此,在冬天,晚年人照旧少品茗为好。

 

福鼎白茶冬天可以喝吗?冬季白茶为你的康健护航!

 

  冬季天气的首要特点除了严寒之外陪伴的尚有干燥,人体内的水分蒸发得出格快,人体内火上升,眼睛干涩、皮肤干燥、嘴唇紧绷脱皮等等。此时赶忙喝一杯白茶吧!