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茉莉菊花茶功效与禁忌

栏目: 茶与健康 来源:小罐子茶

菊花性微寒,味甘、苦,能散风清热、平肝明目,茉莉花性温、味辛甘,有理气开郁、辟秽和中的功能,两者皆有清热明目、消肿解毒的功能,可以一路泡水喝。...

  菊花性微寒,味甘、苦,能散风清热、平肝明目,茉莉花性温、味辛甘,有理气开郁、辟秽和中的功能,两者皆有清热明目、消肿解毒的功能,可以一路泡水喝,详细的功能及其禁忌如下!

  茉莉菊花茶功能

  1、提神解郁

  茉莉花中含有儿茶素、咖啡碱、茶多酚等物质,能促使人体中枢神经欢快,有提神醒脑的功能,而菊花气息清香,和茉莉花一路泡水喝,可以缓解疲惫、舒缓头痛。

  2、散风清热

  菊花有散风热、清热解毒的功能,而茉莉花有清热消肿的浸染,两者一路泡水喝,不只可以提神醒脑,还能散风清热,可用于口燥咽干、便秘尿黄及热毒病证等。

  3、清肝明目

  茉莉花和菊花都含有多种维生素、矿物质,两者都有解毒明目标功能,常喝茉莉菊花茶可以缓解眼睛疲惫、干涩等症状,有掩护眼睛的浸染。

  4、养颜美容

  茉莉、菊花中含有大量的氨基酸、维生素A、维生素C、纤维素及钙、钾、锌等矿物质,有较高的营养代价,常喝茉莉菊花茶可以加快新陈代谢,有利于体内毒废潦导誓倾轧,有美容养颜、抗衰防老的功能。

  茉莉和菊花怎么沏茶

  质料:茉莉、菊花、冰糖、开水。

  做法:

  1、将茉莉、菊花洗净,放入茶壶中;

  2、插手冰糖,冲泡滚水,搅拌匀称;

  3、盖上杯盖,焖泡5分钟,即可饮用。

  喝茉莉菊花茶禁忌人群

  1、神经虚弱者

  茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡碱等物质,对大脑皮质有欢快浸染,因此,神经虚弱者不宜饮用,以免加重病情。

  2、胃溃疡患者

  茉莉菊花茶中含有茶碱、茶多酚等物质,可以刺激胃液的渗透,若胃溃疡患者饮用,也许会对胃黏膜造成危险,从而加重身材不适。

  3、便秘患者

  茉莉菊花茶芬芳怡人,营养富厚,但便秘患者不宜饮用,由于茶中含有多酚类物质,有必然的收敛浸染,若便秘患者饮用,也许会加重病。

  菊花的食用行动

  1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清冷降压降压、减肥轻身,合用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

  2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,合用于防治风热伤风、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

  3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后插手适量蜂蜜,搅匀之后饮用,具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等浸染。

  4、菊花桑叶茶:菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用滚水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发烧、咽干唇燥、恳蛟等病症后食用。

  5、野菊花茶:野菊花15克(鲜品更加),滚水冲泡10分钟,入冰糖20克熔解即可,逐日2剂,代茶饮用,冲至无味,具有清热解毒、凉血明目标功能,用于防治鼻咽癌。

  综上所述,菊花茶固然有很好的滋补浸染,但也不是全部人都得当服用,但也不是可以任意搭配的!